Хронічний кашель

 

🔥 Хронічний кашель: основні причини, що робити

Кашель — це природний захисний рефлекс нашого організму. Але якщо він триває понад 8 тижнів — це вже хронічний кашель, і такий симптом потребує серйозного підходу. Він не лише виснажує фізично, а й може бути ознакою прихованої хвороби. У цій статті розглянемо, чому виникає хронічний кашель, як його діагностують і що робити.

---

⏳ Що вважається хронічним кашлем?

🔹 Гострий кашель — до 3 тижнів
🔹 Підгострий кашель — 3–8 тижнів
🔹 Хронічний кашель — понад 8 тижнів

Його особливість — відсутність ефекту від типових засобів від застуди або коротких курсів антибіотиків. Часто він стає звичним і навіть нормалізується пацієнтом, хоча заважає спати, розмовляти, працювати.

---

🧾 Найпоширеніші причини хронічного кашлю

1. 🌬️ Постназальний синдром (капанння слизу з носа в горло)

• Часто при алергічному риніті, синуситі, хронічному запаленні носових пазух.

• Супроводжується відчуттям слизу в горлі, частим покашлюванням.

2. 🫁 Бронхіальна астма

• Кашель, особливо вночі, без температури.

• Може бути єдиним симптомом астми (кашлева форма).

3. 🧪 ГЕРХ (гастроезофагеальна рефлюксна хвороба)

• Слабке змикання м’язів стравоходу → потрапляння кислоти в глотку.

• Кашель посилюється після їжі, в положенні лежачи, вночі.

4. 🚬 Куріння (включаючи пасивне)

• Класичний «кашель курця» — вранці, з мокротою, без інших скарг.

5. 💊 Ліки (інгібітори АПФ)

• Наприклад, препарати від тиску: еналаприл, лізіноприл.

• Сухий, непродуктивний кашель може зберігатися довго після скасування препарату.

6. 🦠 Хронічні інфекції

• Туберкульоз, коклюш, бронхоектатична хвороба, хронічний бронхіт.

• Частіше супроводжуються мокротинням, втомою, схудненням.

---

🩺 Як проходить обстеження?

Лікар збирає анамнез і призначає:

• 🔬 Загальний аналіз крові, С-реактивний білок — ознаки запалення

• 🫁 Рентген грудної клітки або КТ

• 🌡️ Спірометрія — для діагностики астми

• 🧪 Аналіз мокротиння — якщо є

• 🧼 Тест на кислотність стравоходу (при підозрі на ГЕРХ)

• 🔍 Огляд ЛОР-лікаря (при підозрі на постназальний синдром)

---

💊 Лікування залежить від причини

Причина	Лікування
Постназальний синдром	Антигістамінні, промивання носа, лікування пазух
Астма	Інгалятори з глюкокортикоїдами, бронхолітики
ГЕРХ	Інгібітори протонної помпи (омепразол), дієта
Куріння	Повна відмова від куріння
Ліки	Заміна препарату
Інфекції	Антибіотики, специфічне лікування

---

🟨 Що не допомагає?

• Часте використання сиропів «від кашлю» — без визначення причини вони неефективні.

• Самолікування антибіотиками — може нашкодити.

• Ігнорування кашлю, який триває більше 2 місяців.

---

💡 Коли звертатися до лікаря?

🔔 Якщо кашель:

• Триває понад 8 тижнів

• Супроводжується зниженням ваги, температурою

• З мокротинням з кров’ю

• Порушує сон, голос або дихання

---

🟢 Висновок

Хронічний кашель — це не діагноз, а симптом. Щоб його позбутись, потрібно знайти джерело проблеми. Не зволікай з обстеженням — рання діагностика дозволяє уникнути ускладнень і полегшити життя.

Випадіння волосся

 

🧬 Випадіння волосся: чому це трапляється та як лікувати

Волосся — це не лише частина зовнішності, а й індикатор загального стану здоров’я. Випадіння волосся може бути тимчасовим, а може сигналізувати про серйозні порушення в організмі. У цій статті розглянемо основні причини та способи лікування цієї проблеми.

---

🔎 Що вважається нормою?

У середньому людина втрачає до 100 волосин на день — це нормально. Якщо ж волосся випадає пучками, залишаються прогалини або стоншується вся зачіска — варто звернутися до лікаря.

---

🚨 Основні причини випадіння волосся

1. Гормональні зміни

   • Післяпологовий період

   • Клімакс

   • Проблеми зі щитоподібною залозою

   • Полікістоз яєчників

2. Стрес і хронічна втома

   • Нервове виснаження порушує живлення волосяних цибулин.

3. Нестача вітамінів і мікроелементів

   • Залізо, вітаміни групи B, вітамін D, цинк.

4. Неправильне харчування

   • Дієти, голодування, дефіцит білка.

5. Хвороби шкіри голови

   • Себорейний дерматит, грибкові інфекції.

6. Лікарські препарати

   • Хіміотерапія, антидепресанти, ретиноїди, гормональні засоби.

7. Спадковість

   • Андрогенна алопеція — найпоширеніша форма у чоловіків і жінок.

---

🧠 Типи випадіння волосся

• Дифузне випадіння – рівномірна втрата волосся по всій голові

• Андрогенна алопеція – стоншення волосся у характерних зонах (лоб, тім’я)

• Гніздова алопеція – осередки повної втрати волосся

• Рубцева алопеція – після травм чи запалень, волосяні фолікули гинуть

---

🧪 Діагностика

Щоб визначити причину, можуть знадобитися:

• Загальний та біохімічний аналіз крові

• Феритин, ТТГ, гормони щитоподібної залози

• Аналізи на статеві гормони

• Дерматоскопія (оцінка шкіри голови)

• Трихограма (аналіз стану волосся)

---

💊 Лікування

Лікування залежить від причини випадіння. Самостійне використання засобів може бути неефективним або навіть шкідливим.

🔹 Медикаментозне

• Міноксидил — зовнішній засіб для стимуляції росту волосся

• Фінастерид — для чоловіків з андрогенною алопецією

• Препарати заліза, цинку, вітаміну D

• Гормональна терапія — за показами

🔹 Косметологічні процедури

• Мезотерапія — уколи з поживними речовинами в шкіру голови

• Плазмотерапія (PRP) — власна плазма пацієнта для стимуляції росту

• Лазерна терапія

🔹 Інші методи

• Зміна харчування

• Усунення стресових чинників

• Масаж голови для покращення кровообігу

---

🧼 Догляд за волоссям

• Використовуйте м’які шампуні без сульфатів

• Не мийте голову гарячою водою

• Уникайте агресивного фарбування, випрямлення

• Обмежте тугі зачіски

• Застосовуйте кондиціонери, олії, маски для відновлення

---

📌 Коли звертатися до лікаря?

• Якщо волосся випадає більше 2 місяців поспіль

• Помітні залисини або плішини

• Є супутні симптоми: втома, порушення циклу, слабкість

👨‍⚕️ Зверніться до трихолога, дерматолога або ендокринолога, залежно від супутніх ознак.

---

✅ Підсумок

Випадіння волосся — часта проблема, але не варто її ігнорувати. Вчасна діагностика допомагає знайти причину й обрати ефективне лікування. Здорове волосся починається з здоров’я всього організму.

---

🔔 Якщо тебе хвилює стан волосся — краще звернутись до фахівця, ніж витрачати час і гроші на засоби, які не працюють.