🔵 Закреп у дітей: причини, симптоми, лікування
Закреп у дітей — це поширена проблема, яка турбує як самих малюків, так і їхніх батьків. Часто закреп не є ознакою серйозної хвороби, але тривале зволікання з лікуванням може погіршити якість життя дитини та призвести до хронічних проблем із кишечником у дорослому віці.
🔹 Що таке закреп у дітей?
Закреп — це стан, коли випорожнення кишечника відбувається рідше ніж 3 рази на тиждень, або воно супроводжується болем, напруженням, сухими або твердими каловими масами.
У дітей важливо враховувати не лише частоту, а й якість стулу. Якщо дитина ходить "по-великому" щодня, але з болем, надмірним напруженням і сухим, щільним калом — це також ознака закрепу.
🔸 Фізіологічні норми частоти дефекації у дітей:
👶 До 1 року — від 1 до 4 разів на добу (при ГВ навіть після кожного годування)
👧 1–3 роки — 1-2 рази на добу
🧒 3+ років — 1 раз на добу, рідше — допустимо, якщо без дискомфорту
🔹 Причини закрепу у дітей:
🟢 1️⃣ Помилки в харчуванні
Нестача овочів, фруктів, рідини в раціоні. Зловживання білковою, солодкою, сухою їжею.
🟢 2️⃣ Недостатнє вживання води
Особливо актуально в спеку, при фізичних навантаженнях, захворюваннях.
🟢 3️⃣ Гіподинамія (мало руху)
Сидячий спосіб життя, довгі години за гаджетами.
🟢 4️⃣ Психологічні фактори
Стрес, переїзди, перехід у садочок чи школу, страх перед дефекацією через попередній больовий досвід.
🟢 5️⃣ Ігнорування позивів до дефекації
Дитина відволікається на гру, стримує позиви, внаслідок чого кишечник "втрачає" природний ритм.
🟢 6️⃣ Захворювання травної системи
Рідше, але можливі: мегаколон, аномалії розвитку кишківника, дисбактеріоз, лактазна недостатність.
🟢 7️⃣ Вроджені порушення
Хвороба Гіршпрунга, гіпотиреоз (знижена функція щитоподібної залози), неврологічні проблеми.
🔹 Симптоми закрепу у дітей:
🔴 Випорожнення рідше 3 разів на тиждень
🔴 Біль у животі, здуття
🔴 Напруження під час дефекації
🔴 Щільний, сухий кал ("овечий кал")
🔴 Неспокій, капризність перед дефекацією
🔴 Відмова від горщика, страх болю
🔴 Каломазаніе (витікання рідкого калу повз пробку із твердого калу)
🔹 Чим небезпечний хронічний закреп у дітей:
🚩 Розтягнення стінок кишечника
🚩 Поява тріщин, крові після дефекації
🚩 Формування стійкого страху "по-великому"
🚩 Порушення апетиту, нудота
🚩 Інтоксикація організму продуктами розпаду
🔹 Діагностика закрепу у дітей:
🩺 Анамнез (харчування, стреси, рухова активність)
🩺 Огляд живота, пальпація кишечника
🩺 Огляд анального отвору (виключення тріщин, аномалій)
🩺 Аналізи крові, калу (за потреби)
🩺 УЗД органів черевної порожнини
🩺 Рентген, іригографія — рідко, за показаннями
🔹 Лікування закрепу у дітей:
🟢 1️⃣ Нормалізація харчування
✅ Овочі, фрукти (буряк, чорнослив, курага)
✅ Цільнозернові каші, висівки
✅ Рослинна олія
✅ Кисломолочні продукти (кефір, ряжанка)
✅ Достатньо води (норма — за віком)
🟢 2️⃣ Фізична активність
Рухливі ігри, зарядка, плавання, прогулянки.
🟢 3️⃣ Формування звички до дефекації
🕘 Один і той самий час (найкраще після сніданку)
🚽 Комфортні умови, спокійна обстановка
📚 Можна дати книжечку, щоб дитина не поспішала
🟢 4️⃣ Медикаментозне лікування (тільки за призначенням лікаря)
💊 Лактулоза (Дюфалак, Нормазе) — безпечний проносний засіб для дітей
💊 Пребіотики (при супутньому дисбактеріозі)
💊 Супозиторії з гліцерином (рідко, не щоденно)
💊 Мікроклізми (Мікролакс) — екстрено, не регулярно
🟢 5️⃣ Психологічна підтримка
Пояснити дитині, що ходити в туалет — це нормально, природно, не соромно.
🔹 Що не можна робити при закрепі у дітей:
🚫 Часто ставити клізми
🚫 Давати дорослі проносні препарати без призначення
🚫 Ігнорувати проблему
🔵 Висновок для батьків
У більшості випадків закреп у дітей легко коригується харчуванням, режимом та звичкою до регулярної дефекації.
Головне — не запускати проблему та не займатись самолікуванням. При підозрі на хворобу кишечника обов’язково звертайтесь до педіатра чи гастроентеролога.
