🔵 Анемія: причини, симптоми та лікування
Анемія — це стан, за якого в організмі знижується кількість гемоглобіну або еритроцитів (червоних кров'яних клітин). У народі її часто називають «нестача заліза в крові», хоча причин анемії набагато більше.
Гемоглобін переносить кисень до всіх клітин. Якщо його мало — організм страждає від нестачі кисню.
Анемія може бути легким, помірним або важким станом, але у будь-якому випадку потребує уваги.
🔹 Основні види анемії
🟥 Залізодефіцитна анемія (найчастіша)
— Брак заліза, необхідного для синтезу гемоглобіну.
🟥 Мегалобластна анемія (дефіцит вітаміну B12, фолієвої кислоти)
— Порушується утворення нормальних еритроцитів.
🟥 Гемолітична анемія
— Руйнація еритроцитів швидше, ніж утворюються нові.
🟥 Апластична анемія
— Порушення роботи кісткового мозку, який виробляє клітини крові.
🟥 Анемія хронічних хвороб
— Супроводжує тривалі інфекції, ревматичні захворювання, онкологію.
🔸 Основні причини анемії
🟡 Недостатнє надходження заліза з їжею (вегетаріанство, незбалансоване харчування)
🟡 Хронічна крововтрата (гіпераменорея, виразка шлунку, геморой)
🟡 Вагітність, лактація (зростають потреби організму)
🟡 Порушення всмоктування заліза (захворювання кишечника, після операцій)
🟡 Дефіцит вітамінів B12, фолієвої кислоти
🟡 Інфекції, аутоімунні захворювання
🟡 Генетичні захворювання (таласемія, серпоподібно-клітинна анемія)
🔹 Основні симптоми анемії
👎 Загальні прояви (через гіпоксію тканин):
-
Постійна слабкість, втомлюваність
-
Задишка навіть при невеликих навантаженнях
-
Запаморочення, головний біль
-
Блідість шкіри, слизових оболонок
-
Прискорене серцебиття
👎 Симптоми залізодефіцитної анемії:
-
Сухість шкіри, ламкість нігтів
-
Волосся тьмяне, випадає
-
Заїди в куточках рота
-
Спотворення смаку (бажання їсти крейду, лід, землю)
👎 Симптоми B12-дефіцитної анемії:
-
Оніміння, поколювання кінцівок
-
Хитка хода
-
Червоний «лакований» язик
-
Проблеми з пам’яттю, настроєм
🔸 Як діагностують анемію?
Основний аналіз — це загальний аналіз крові (ЗАК):
🔍 Показники:
-
Знижений гемоглобін
-
Мала кількість еритроцитів
-
Змінений гематокрит
-
Знижений показник середнього вмісту гемоглобіну в еритроциті (MCV, MCH)
Додатково можуть призначити:
-
Сироваткове залізо, феритин
-
Вітаміни B12, фолієва кислота
-
Ретикулоцити (молоді еритроцити)
-
Аналіз на приховану кров у калі
-
Огляд гастроентеролога, гінеколога, проктолога (джерело кровотечі)
🔹 Як лікувати анемію?
💊 Основне правило лікування: лікувати причину, а не лише наслідок.
Залізодефіцитна анемія:
1️⃣ Прийом залізовмісних препаратів (таблетки, рідше уколи) тривалий час: 3-6 місяців навіть після нормалізації гемоглобіну для відновлення запасів заліза (феритину).
2️⃣ Корекція харчування:
-
Червоне м’ясо, печінка
-
Гречка, бобові, шпинат
-
Свіжі овочі, фрукти, продукти з вітаміном С (покращує всмоктування заліза)
3️⃣ Усунення причини крововтрати.
B12-дефіцитна анемія:
-
Уколи вітаміну B12 курсами.
-
Перехід на підтримуючу дозу (1 раз на місяць).
Анемія хронічних хвороб:
-
Лікування основної хвороби (інфекції, ревматоїдний артрит тощо).
-
Іноді — препарати заліза, еритропоетин.
Апластична анемія:
-
Імунодепресанти, пересадка кісткового мозку.
🔸 Чого не варто робити при анемії?
🚫 Самостійно пити залізо «для профілактики» без аналізів.
🚫 Зупиняти лікування одразу після покращення аналізів.
🚫 Ігнорувати постійні ознаки слабкості, задишки.
🚫 Старатись лікувати лише дієтою без препаратів, якщо діагноз вже встановлений.
🔹 Які можуть бути ускладнення, якщо не лікувати анемію?
❗ Хронічна гіпоксія тканин призводить до:
-
Проблем із серцем (кардіоміопатії)
-
Ослаблення імунітету
-
Порушень пам’яті, уваги
-
Зниження працездатності
-
У вагітних — загроза викидня, народження дитини з малою вагою
🔸 Як попередити анемію?
✅ Збалансоване харчування
✅ Своєчасне лікування кровотеч, хронічних захворювань
✅ Контроль рівня гемоглобіну під час вагітності
✅ Додатковий прийом заліза за рекомендацією лікаря при ризиках
🔵 Висновок для пацієнтів
Анемія — це не просто «втома» чи «нестача вітамінів». Це захворювання, яке потребує уваги та правильного лікування.
Ігнорування симптомів може призвести до серйозних ускладнень.
Якщо ти помічаєш ознаки анемії — звернись до лікаря. Своєчасна діагностика та лікування допоможуть уникнути проблем у майбутньому.
