🔵 Анемія: причини, симптоми, як лікувати
Анемія (у народі — «недокрів’я») — це стан, коли в організмі знижено рівень гемоглобіну або кількість еритроцитів у крові. Гемоглобін переносить кисень до всіх органів. При анемії тканини відчувають кисневе голодування, що призводить до слабкості, швидкої втомлюваності, запаморочення.
🔹 Види анемій
Залежно від причин, анемії бувають:
1️⃣ Залізодефіцитна — найпоширеніша, дефіцит заліза.
2️⃣ Мегалобластна — дефіцит вітаміну В12 або фолієвої кислоти.
3️⃣ Постгеморагічна — втрата крові (гостра або хронічна).
4️⃣ Гемолітична — руйнування еритроцитів.
5️⃣ Анемія хронічних хвороб — при нирковій недостатності, онкології тощо.
🔸 Основні причини анемії
🩸 Нестача заліза в організмі:
-
Неповноцінне харчування
-
Хронічна втрата крові (місячні, геморой, виразки, носові кровотечі)
-
Порушення всмоктування (целіакія, гастрит)
🩸 Дефіцит вітаміну В12, фолієвої кислоти:
-
Веганське харчування без добавок
-
Аутоімунний гастрит
-
Порушення всмоктування
🩸 Захворювання:
-
Хронічні інфекції
-
Онкологічні хвороби
-
Патології нирок
🩸 Гостра крововтрата: травми, операції, пологи.
🔹 Симптоми анемії
На початкових стадіях можуть бути непомітними. З часом наростають:
🔴 Постійна втома, слабкість
🔴 Запаморочення, головний біль
🔴 Блідість шкіри, слизових
🔴 Прискорене серцебиття
🔴 Задишка при фізичному навантаженні
🔴 Ламкість волосся, нігтів
🔴 Сухість шкіри
🔴 Тріщини в куточках рота
🔴 Зниження концентрації, погіршення пам’яті
🔴 Дратівливість, апатія
🔴 У дітей — затримка розвитку, зниження імунітету
🔸 Ознаки важкої анемії
‼️ При глибокому дефіциті гемоглобіну:
-
Відчуття нестачі повітря навіть у спокої
-
Набряки, серцева недостатність
-
Втрата свідомості при навантаженні
-
Стенокардія у літніх людей
🔹 Як діагностують анемію?
🩺 Основні аналізи:
✅ Загальний аналіз крові (гемоглобін, гематокрит, еритроцити, MCV)
✅ Рівень заліза, феритину, трансферину
✅ Вітамін В12, фолієва кислота
✅ Біохімія крові, функція нирок
✅ За потреби — УЗД органів, колоноскопія (пошук джерела крововтрати)
🔸 Норми гемоглобіну (орієнтовно):
-
👨 Чоловіки: 130-160 г/л
-
👩 Жінки: 120-150 г/л
-
👶 Діти: залежно від віку
🔹 Лікування анемії
Головне — усунути причину. Лікування залежить від типу анемії.
🔸 Залізодефіцитна анемія
💊 Препарати заліза в таблетках або сиропі (3-6 місяців):
-
Ферум Лек, Мальтофер, Тотема
📝 Рекомендації:
-
Приймати натщесерце або з кислим напоєм (покращує всмоктування)
-
Не запивати молоком, чаєм, кавою
-
Можливі побічні ефекти: нудота, закрепи
🍎 Харчування:
-
Червоне м’ясо, печінка
-
Гречка, буряк, гранати
-
Зелені овочі
-
Яйця, риба
🔸 Мегалобластна анемія (дефіцит В12/фолієвої кислоти)
💉 Ін’єкції вітаміну В12 (ціанокобаламін)
💊 Фолієва кислота
📅 Лікування тривале, під контролем аналізів
🔸 Постгеморагічна анемія
🔎 Знайти та усунути джерело кровотечі (гінекологія, шлунок, геморой)
🩸 Іноді переливання крові
🔸 Анемія хронічних хвороб
🩺 Лікувати основне захворювання
💊 При потребі — залізо, стимулятори еритропоезу
🔹 Профілактика анемії
✅ Збалансоване харчування
✅ При вегетаріанстві — контролювати рівень В12
✅ Лікування гастриту, целіакії, хронічних захворювань
✅ Регулярні профілактичні аналізи, особливо у жінок та дітей
✅ Контроль менструальної кровотечі
✅ Вагітним — профілактичний прийом заліза, фолієвої кислоти
🔵 Висновок для пацієнтів
Анемія — це не самостійна хвороба, а симптом порушень в організмі. Вчасна діагностика та правильне лікування допоможуть уникнути ускладнень.
💡 Хронічна втома, блідість, задишка — не норма! Перевір гемоглобін.
