Інсульт

 

🔵 Інсульт: як розпізнати, діяти, профілактика

Інсульт — одна з найнебезпечніших причин раптової інвалідності та смерті. Це гостре порушення кровопостачання мозку, яке призводить до загибелі нервових клітин. Чим швидше розпочато лікування, тим більше шансів врятувати людину та зберегти її якість життя.

---

🔹 Що таке інсульт?

Інсульт — це стан, коли частина мозку перестає отримувати кисень і поживні речовини через порушення кровотоку.
Без крові клітини мозку гинуть протягом кількох хвилин. Наслідки залежать від швидкості надання допомоги.

---

🔸 Види інсульту:

1️⃣ Ішемічний (85% випадків)
— Виникає через закупорку судини тромбом або атеросклеротичною бляшкою.
— Часто на фоні гіпертонії, атеросклерозу, аритмії.

2️⃣ Геморагічний (15% випадків)
— Розрив судини, крововилив у мозок.
— Часто спричинений високим тиском, аневризмою.

---

🔹 Основні фактори ризику:

🔴 Артеріальна гіпертензія
🔴 Атеросклероз, високий холестерин
🔴 Цукровий діабет
🔴 Куріння, алкоголь
🔴 Ожиріння
🔴 Фібриляція передсердь (аритмія)
🔴 Стрес, малорухливий спосіб життя
🔴 Вік > 55 років
🔴 Сімейна схильність до інсультів

---

🔸 Як розпізнати інсульт?

‼️ Чим раніше розпізнати симптоми — тим більше шансів уникнути інвалідності.

Запам’ятай простий тест: ШВИДКО (FAST)

• F — Face (Обличчя): Асиметрія, куточок рота опущений.

• A — Arms (Руки): Людина не може одночасно підняти обидві руки.

• S — Speech (Мова): Мова спотворена, людина не може сказати просте речення.

• T — Time (Час): Час викликати швидку негайно.

---

🔹 Основні симптоми інсульту:

🔴 Оніміння або слабкість руки, ноги, обличчя, переважно з одного боку
🔴 Порушення мовлення, розуміння мови
🔴 Втрата зору або його погіршення на одне око
🔴 Запаморочення, порушення координації
🔴 Сильний головний біль без причини
🔴 Втрата свідомості

---

🔸 Що робити при підозрі на інсульт?

🚑 Алгоритм дій:
1️⃣ Викликати швидку допомогу 103.
2️⃣ Покласти людину на бік, забезпечити доступ свіжого повітря.
3️⃣ Не давати їсти, пити, ліки (особливо не таблетки «від тиску»).
4️⃣ Зафіксувати час появи симптомів — важливо для лікарів.
5️⃣ Спокійно чекати лікарів, не панікувати.

---

🔹 Чого робити не можна:

🚫 Давати воду, їжу, таблетки
🚫 Перевозити людину самостійно (втрата часу, ризик погіршення)
🚫 Ігнорувати симптоми, чекати, що «пройде»

---

🔸 Як лікують інсульт?

🩺 Ішемічний інсульт:

• Тромболітична терапія (розчинення тромбу)

• Тромбектомія (видалення тромбу механічно)

• Антикоагулянти, нейропротектори

• Контроль тиску, цукру, дихання

🩺 Геморагічний інсульт:

• Операція для видалення крові, зупинки кровотечі

• Зниження тиску, медикаментозна підтримка

🏥 Після гострого періоду — реабілітація: масаж, ЛФК, логопед, психолог.

---

🔹 Ускладнення інсульту:

❗ Часті наслідки:

• Параліч, слабкість кінцівок

• Порушення мовлення

• Проблеми з ковтанням

• Порушення пам’яті, інтелекту

• Депресія, апатія

• Вторинні пневмонії, пролежні

---

🔸 Профілактика інсульту:

✅ Контролювати тиск, холестерин, цукор
✅ Приймати призначені ліки
✅ Відмовитись від куріння, алкоголю
✅ Стежити за вагою
✅ Займатись фізичною активністю
✅ Здорове харчування (менше солі, жирів)
✅ Регулярно обстежуватись у лікаря
✅ Лікувати аритмію, профілактика тромбозів

---

🔵 Висновок для пацієнтів

Інсульт — це не вирок, але потребує швидких рішень.
Вчасно надана допомога зменшує ризик інвалідності та смерті.

Запам’ятай головне:
Час = мозок.
При підозрі на інсульт — негайно викликай лікаря.

Підвищеницй тиск(продовження)

 

🔵 Підвищений артеріальний тиск: причини, симптоми, лікування

Підвищений артеріальний тиск (гіпертонія) — одна з найпоширеніших хронічних хвороб у світі. Вона поступово й безсимптомно руйнує організм, збільшує ризик інсульту, інфаркту, ниркової недостатності, втрати зору.
За статистикою, кожен третій дорослий має проблеми з тиском.

---

🔹 Що вважається підвищеним тиском?

✅ Нормальний артеріальний тиск:
120/80 мм рт. ст.

✅ Підвищений тиск (гіпертензія) діагностується при:
135/85 мм рт. ст. і більше — постійно, не одноразово.

🔴 Ступені підвищення тиску:
1️⃣ Легка — 140-159 / 90-99
2️⃣ Помірна — 160-179 / 100-109
3️⃣ Важка — >180 / >110

---

🔸 Чим небезпечна гіпертонія?

❗ Високий тиск поступово ушкоджує:

• Серце (гіпертрофія, серцева недостатність, інфаркт)

• Мозок (інсульт, енцефалопатія)

• Нирки (ниркова недостатність)

• Очі (ретинопатія, сліпота)

• Судини (аневризми, атеросклероз)

---

🔹 Причини гіпертонії:

🟡 Первинна (есенціальна) — у 90-95% випадків. Точна причина невідома, впливають:

• Генетична схильність

• Вік (старші за 50 років)

• Стреси, тривога

• Малорухомий спосіб життя

• Нездорова їжа, солона їжа

• Ожиріння

• Куріння, алкоголь

🟡 Вторинна (симптоматична) — пов’язана з іншими хворобами:

• Захворювання нирок

• Ендокринні розлади (тиреотоксикоз, феохромоцитома)

• Стеноз ниркових артерій

• Вроджені аномалії судин

---

🔸 Основні симптоми підвищеного тиску

На початкових етапах часто немає симптомів.
Коли з’являються:

• Головний біль (часто в потилиці)

• Запаморочення, шум у вухах

• Затуманення зору, «мушки» перед очима

• Серцебиття

• Втома, сонливість

• Нудота, іноді блювання (при гіпертонічному кризі)

• Підвищене потовиділення, відчуття тривоги

---

🔹 Що таке гіпертонічний криз?

❗ Гостре небезпечне підвищення тиску >180/110 із симптомами ураження органів:

• Інтенсивний головний біль

• Задишка

• Біль у серці

• Порушення зору, мовлення

• Судоми, втрата свідомості

‼ Вимагає невідкладної медичної допомоги.

---

🔸 Діагностика гіпертонії

🩺 Для встановлення діагнозу:

• Повторні вимірювання тиску в різні дні, в спокої

• Добове моніторування тиску (Холтер)

• Аналізи крові, сечі

• ЕКГ, ЕхоКГ

• Обстеження нирок, очного дна

---

🔹 Лікування підвищеного тиску

Ціль лікування — досягти стабільних цифр тиску менше 140/90 мм рт. ст.

---

🔸 Немедикаментозне лікування (основа):

✅ Зниження маси тіла
✅ Обмеження солі (<5 г на добу)
✅ Відмова від куріння, алкоголю
✅ Регулярна фізична активність (ходьба, плавання, йога)
✅ Правильне харчування (овочі, фрукти, риба, цільнозернові)
✅ Контроль стресу, повноцінний сон

---

🔸 Медикаментозне лікування:

💊 Групи препаратів (лікар підбирає індивідуально):

• Інгібітори АПФ (еналаприл, периндоприл)

• Бета-блокатори (бісопролол, метопролол)

• Блокатори кальцієвих каналів (амлодипін)

• Сартани (лозартан, валсартан)

• Діуретики (гідрохлортіазид, індапамід)

❗ Таблетки приймаються щоденно, постійно, не знижуються самостійно!

---

🔹 Профілактика гіпертонії

✅ Контролюй вагу, харчування
✅ Більше рухайся
✅ Вимірюй тиск регулярно
✅ Обмеж солону їжу
✅ Відмовся від шкідливих звичок
✅ Не ігноруй стрес
✅ Роби профілактичні огляди у лікаря

---

🔵 Висновок для пацієнтів

Гіпертонія часто починається непомітно, але поступово ушкоджує всі органи.
Рання діагностика, зміна способу життя та правильні ліки дозволяють контролювати тиск, жити повноцінно та знизити ризик інфаркту чи інсульту.

📏 Тиск під контролем — здорове серце, судини, нирки та мозок.