четвер, 31 липня 2025 р.

Перша допомога при інсульті

 

🔵 Перша допомога при інсульті: як діяти правильно?

Інсульт — це гострий стан, при якому порушується кровопостачання головного мозку. Уражена ділянка мозку починає гинути через брак кисню. Вчасно надана допомога може врятувати людині життя та значно знизити ризик важких наслідків.

Інсульт — це невідкладний стан! Кожна хвилина зволікання знижує шанси на одужання.


🔹 Види інсульту

Існує два основні типи інсульту:

🟥 Ішемічний інсульт (85%)
— Закупорка судини тромбом або атеросклеротичною бляшкою.
— Порушується кровопостачання мозку.

🟥 Геморагічний інсульт (15%)
— Розрив судини, крововилив у мозок.
— Частіше дає важкі наслідки та вищу смертність.


🔸 Як розпізнати інсульт?

Запам’ятай просту пам’ятку: FAST (Обличчя, Руки, Мова, Час).

🔴 Face (Обличчя):
Попроси людину посміхнутись. Одна сторона обличчя опускається, посмішка крива.

🔴 Arms (Руки):
Попроси підняти обидві руки. Одна рука опускається або зовсім не піднімається.

🔴 Speech (Мова):
Попроси повторити просте речення. Мова невиразна, "загальмована".

🔴 Time (Час):
Негайно телефонуй 103. Чим раніше розпочати лікування, тим більше шансів на одужання.


🔹 Інші симптоми інсульту

✅ Раптова слабкість або оніміння однієї сторони тіла (руки, ноги, обличчя).
✅ Порушення координації, рівноваги.
✅ Різке порушення зору (подвійне бачення, втрата зору на одне око).
✅ Сильний головний біль без причини.
✅ Втрата свідомості або сонливість.


🔸 Що робити при підозрі на інсульт?

Головне — не втрачати час. Діяти потрібно одразу.

🟢 Алгоритм дій:
1️⃣ Виклич швидку допомогу (103). Повідом диспетчеру про підозру на інсульт.
2️⃣ Посади людину зручно, під спину — подушки. Голову трохи підняти, щоб уникнути набряку мозку.
3️⃣ Забезпеч доступ свіжого повітря: розстібни одяг, відкрий вікно.
4️⃣ Не давай їжу, воду, ліки! Людина може вдавитись.
5️⃣ Не залишай наодинці, заспокій. Стеж за диханням, свідомістю.
6️⃣ Якщо є блювота — поклади людину набік, щоб уникнути аспірації.


🔹 Чого не можна робити при інсульті?

🚫 Давати ліки «на всякий випадок» (особливо аспірин, якщо невідомо, який саме інсульт).
🚫 Пробувати знижувати тиск самостійно.
🚫 Давати пити, їсти, вставати, йти.
🚫 Ігнорувати симптоми, думати «саме пройде».


🔸 Чому так важливий час?

При ішемічному інсульті існує поняття «терапевтичне вікно» — до 4,5 годин.
У цей час можна ввести спеціальні препарати (тромболітики), які розчиняють тромб і відновлюють кровотік.
Після цього терміну ризик ускладнень стрімко зростає.


🔹 Наслідки інсульту, якщо не надати допомогу вчасно

❗ Параліч однієї сторони тіла
❗ Порушення мови, пам’яті, мислення
❗ Проблеми з ковтанням
❗ Епілептичні напади
❗ Постійна потреба у догляді
❗ Ризик повторного інсульту або смерті


🔸 Хто у зоні підвищеного ризику інсульту?

🟡 Артеріальна гіпертензія (постійно високий тиск)
🟡 Фібриляція передсердь
🟡 Цукровий діабет
🟡 Ожиріння
🟡 Підвищений холестерин
🟡 Куріння, алкоголь
🟡 Малорухливий спосіб життя
🟡 Схильність до тромбозів
🟡 Стрес, перевтома


🔹 Профілактика інсульту

✅ Контроль артеріального тиску
✅ Відмова від куріння, алкоголю
✅ Здоровий спосіб життя: активність, правильне харчування
✅ Контроль холестерину, глюкози
✅ Лікування серцевих захворювань
✅ Уникання стресів, достатній сон


🔵 Висновок для пацієнтів

Інсульт може стати несподіванкою навіть у молодому віці.
Не зволікай при перших симптомах — вчасно викликана швидка рятує життя та здоров'я.

Пам’ятай: при інсульті рахунок йде на хвилини.

середа, 30 липня 2025 р.

Головний біль(продовження)

 

🔵 Головний біль: причини, види, коли звертатись до лікаря

Головний біль — це одна з найпоширеніших скарг пацієнтів. За статистикою, понад 90% людей хоча б раз у житті стикались з цим неприємним симптомом. У більшості випадків головний біль не є небезпечним, але іноді може свідчити про серйозне захворювання.


🔹 Основні види головного болю

Всі головні болі умовно ділять на:
1️⃣ Первинні — не пов'язані з іншими хворобами.
2️⃣ Вторинні — симптом іншого захворювання.


🔸 Первинні головні болі

🟢 Головний біль напруження
— Найпоширеніший тип.
— Відчуття «обруча» навколо голови, тупий, помірний біль.
— Часто пов’язаний зі стресом, тривалою роботою за комп’ютером, перенапруженням м’язів шиї.

🟢 Мігрень
— Пульсуючий, часто однобічний біль.
— Може супроводжуватись нудотою, блюванням, світлобоязню, шумобоязню.
— Напади тривають від кількох годин до кількох діб.

🟢 Кластерний головний біль
— Дуже сильний, пекучий біль навколо ока.
— Триває від 15 хвилин до 3 годин, повторюється серіями (кластерами).
— Частіше у чоловіків.


🔸 Вторинні головні болі

🔴 Причин дуже багато, найпоширеніші:

  • ГРВІ, грип

  • Гіпертонічна хвороба (високий тиск)

  • Черепно-мозкові травми

  • Пухлини головного мозку

  • Менінгіт, енцефаліт

  • Інтоксикації (алкоголь, ліки)

  • Захворювання шийного відділу хребта (остеохондроз)


🔹 Які симптоми небезпечного головного болю?

‼️ При таких ознаках терміново звертайся до лікаря:

  • Раптовий, різкий «громоподібний» біль

  • Біль із втратою свідомості, судомами

  • Біль, що посилюється при кашлі, нахилах

  • Поява болю після травми голови

  • Біль з порушенням зору, мовлення, координації

  • Біль у поєднанні з високою температурою, ригідністю м’язів шиї

  • Новий незвичний біль у людини після 50 років

Це може бути симптомом інсульту, менінгіту, крововиливу, пухлини.


🔸 Причини, що часто викликають головний біль у здорових людей:

🟡 Недосипання
🟡 Стрес, тривога
🟡 Дегідратація (нестача води)
🟡 Перевтома
🟡 Неправильна постава за комп’ютером
🟡 Надлишок кави, алкоголю
🟡 Зміна погоди (метеозалежність)


🔹 Як лікувати головний біль?

Залежить від причини!

При головному болю напруження:
✅ Відпочинок, прогулянка, нормалізація сну
✅ Масаж шийно-комірцевої зони
✅ Знеболювальні при потребі (ібупрофен, парацетамол)

При мігрені:
✅ Спокій, темна тиха кімната
✅ Спеціальні ліки від мігрені (триптани, за призначенням лікаря)
✅ Уникати провокуючих факторів (кава, сир, шоколад, алкоголь)

При вторинному болю:
✅ Лікування основної хвороби (тиск, інфекція, шийний остеохондроз)
✅ Знеболювальні — лише як тимчасовий захід


🔸 Чого не варто робити при головному болю?

🚫 Часто приймати таблетки безконтрольно (ризик головного болю від зловживання ліками)
🚫 Ігнорувати новий, незвичний або сильний біль
🚫 Самостійно ставити собі діагнози
🚫 Терпіти сильний біль «днями» без звернення до лікаря


🔹 Профілактика головного болю

✅ Дотримуватись режиму сну
✅ Більше рухатись, уникати сидячого способу життя
✅ Робити перерви в роботі за комп’ютером
✅ Пити достатньо води
✅ Зменшити стрес, навчитися методам релаксації
✅ Контролювати тиск
✅ Вести щоденник болю для виявлення тригерів


🔵 Висновок для пацієнтів

Головний біль — це симптом, а не хвороба.
У більшості випадків він не небезпечний і легко лікується.
Але якщо біль змінився, став частішим, сильнішим, з’явились нові симптоми — не зволікай, звернись до лікаря.

🔔 Вчасно встановлена причина — запорука ефективного лікування та спокійного життя.

Депресія

  🧠 Депресія: як розпізнати і що робити У сучасному світі депресія — не просто поганий настрій, а серйозний стан, який потребує уваги, роз...

Популярні публікації